Las diferentes dimensiones y su balance

Los seres humanos somos extremadamente variables y eso es en parte se debe a lo complejo de nuestra mente.  Mantener el balance es algo importante en este ciclo de mi vida y es por eso que quise encontrar algún método que me permitiera sentirme en control. Deteniéndome a pensar un poco en un esquema simple y efectivo, genere el siguiente mapa:

El mapa es muy fácil de entender,  tiene cuatro dimensiones (Físico, Intelectual, Espiritual, Emocional) y una intersección de varias dimensiones a la que la llame Económico, por que básicamente es nuestra tarea rutinaria (nuestro trabajo) que la elegimos como individuos por que nos identificamos con ella y llena varias dimensiones de nosotros.

Llenar el mapa lo hago manualmente en mi Cuaderno de Anotaciones (Moleskine) utilizando como unidad base "1 hora" seguido por la actividad (jogging, trabajo, música, meditación, amigos, familia). el mapa tiene un tiempo de vida de "1 semana" y sera reemplazado por uno nuevo. Luego pasare a detallarlo un poco mejor.

Espero les sea de utilidad. Hasta un próximo post. Namaste =)

[VIDEO] Philip Rosedale habla acerca de Second Life

¿Por qué construir un mundo virtual? Philip Rosedale habla sobre Second Life, la sociedad virtual fundada por él, y sus bases en la creatividad humana. Es un lugar tan diferente que cualquier cosa puede pasar.

Envió de correos en segundo plano

El día de hoy los fanáticos de Gmail recibimos una gran noticia y es una posible mejora a través de Labs para poder seguir utilizando nuestro Cliente de Correo Web Mientras se esta enviando un correo grande (Un adjunto de Gran Tamaño). Habilitarlo es muy sencillo.

1. Desde Gmail vamos a Labs.
2. Buscamos "Envió en Segundo Plano"

3. Habilitamos
4. Listo.

Hasta un próximo Post. Namaste : )

Frases "Reflexionar"

Los grandes espíritus siempre se han encontrado con violenta oposición procedente de mentes mediocres
Albert Einstein

Cinco Cualidades de un buen líder

1) Visión:

“Se ha de liderar hágalo con los pies en la tierra pero con la cabeza en el cielo”
(W. Bennís)

2) Motivación:

"Si quieres construir un barco, no empieces por cortar las maderas y distribuir el trabajo, sino que primero has de saber evocar en los hombres el anhelo del mar libre y abierto"
(A. de Saint Exupéry)

3) Gestionar las Emociones:

“Lo más difícil no es convivir sino comprender a los otros”  (J. Saramago)

4) Digno de Confianza:

"La puerta más segura es aquella que se puede dejar abierta"

5) Asume Riesgos:

Si siempre haces lo mismo, sólo obtendrás lo que ya tienes. Si deseas algo nuevo, haz algo diferente.(Principio básico de PNL).

Hasta un próximo post. Namaste =)

[VIDEO] Jonathan Haidt habla sobre la raíz moral de liberales y conservadores

Sicólogo Johnathan Haidt estudia los cinco valores morales que forman la base de nuestras elecciones políticas, ya sean de izquierda, derecha o centro. En su charla reveladora, señala los valores morales que liberales y conservadores tienden a honrar más.

Frases "Reflexionar"

Mantener el cuerpo en buena salud es un deber… De lo contrario, no seremos capaces de mantener nuestras mentes fuertes y claras.
BUDA

Paginación en Google Docs

En estos últimos días recibimos la grata sorpresa de que Google Docs había liberado nuevas funciones entre ellas la función de paginación, es decir, las paginas en los documentos salen igual que en un editor de texto normal. Esto mejora mucho el trabajo ya que hace mas fácil saber como esta quedando el texto para imprimir o cuando se descargue para distribuir.

Espero lo disfruten como yo. Hasta un proximo post. Namaste :)

El flujo de trabajo -> Organizar

Como debemos recordar hay cierto tipo de cosas que no se puede procesar en el mismo momento que las recibimos pero la tenemos que Organizar para acceder rapidamente a ella despues.  Normalmente tengo varios repositorios dependiendo de la naturaleza de la "Cosa" que necesito clasificar, los correos  los manejo en Gmail, Documentos en Google Docs, Archivos los clasifico en Carpetas sincronizables en Dropbox,  Anotaciones y enlaces en Google Notebook.

Correos: En la fase de recolección sucede que llegaran a mi bandeja de entrada diversos tipo de información que posiblemente no vaya a procesar en ese momento, me ayudo de los nested labels para organizar los correos de manera que a un futuro los pueda encontrar con agilidad. Mi organizacion es muy simple tengo la siguiente estructura.

@Action
    --Next Action
    --SomeDay
@Personal
    -- Casa
    -- Familia
    -- Amigos
    -- Pagos
    -- Proyectos
@Work
    -- Cuentas
         -- Cuenta Cliente 1
             -- Proyecto 1
             -- Proyecto 2
         -- Cuenta Cliente 2
             -- Proyecto 1
             -- Proyecto 2
    -- Proyectos

             -- Proyecto 1

             -- Proyecto 2

             -- Proyecto 3

             -- Proyecto 4

Básicamente esta es mi clasificación las Cuentas son clientes que normalmente me llaman para los proyectos es decir tengo mas de 1 proyectos con ellos.

Documentos:  Los documentos un poco diferente por que Google maneja un paradigma de colecciones y debido a que trabajo con varias personas les debo dar una connotación diferente. Mi clasificación es la siguiente:

Administrativo

-- Nomina

-- Contratos

-- Hojas de Vida

-- Listas

Mercadeo

-- Campaña 1

-- Campaña 2

-- Campaña 3

Legal

-- Documentos 1

-- Documentos 2

I+D

-- Proyecto 1

-- Proyecto 2 

-- Proyecto 3

Anotaciones y enlaces: Anteriormente utilizaba el Notebook de mi computador pero ocurrieron casos que había anotado algo importante en un dispositivo que no tenia a la mano es por ello que ahora todo lo anoto en Google Notebook, Para los enlaces Google a determinado una característica marcador el cual te permite almacenar esos enlaces interesantes que no quieres perder.

Archivos:  Utilizo Dropbox debido a su facilidad y confiabilidad de tener todos mis archivos sincronizados en cualquier dispositivo. básicamente tengo adentro de la carpeta que me genera Dropbox la siguiente clasificación.

@Personal

    -- Casa

    -- Familia

    -- Amigos

    -- Pagos

    -- Proyectos

@Work

    -- Cuentas

         -- Cuenta Cliente 1

             -- Proyecto 1

             -- Proyecto 2

         -- Cuenta Cliente 2

             -- Proyecto 1

             -- Proyecto 2

    -- Proyectos

             -- Proyecto 1

             -- Proyecto 2

             -- Proyecto 3

             -- Proyecto 4

Cuando voy teniendo los archivos los voy almacenando donde pertenecen y de esta manera se donde encontrarlos en el momento preciso.

Bueno espero les sea de ayuda. Hasta un proximo post. Namaste =)

[VIDEO] Martin Seligman habla sobre la psicología positiva

Martin Seligman habla sobre la psicología, como una materia de estudio y como funciona uno a uno con cada paciente y cada psicólogo. Mientras el enfoque de la psicología moderna va traspasando el enfoque a la enfermedad, ¿qué puede hacer ésta por nosotros?

Frases "Inspiración"

Sé íntegro, y todas las cosas vendrán a ti.
LAO TSE

Test de Proust

Conocete a ti mismo y estaras iluminado dice la frase de un sabio, un amigo escritor me recomendo este test que es muy utilizado para las entrevistas lo encontre y lo probe en mi mismo, el resultado fue algo interesante, los invito a tomarse cinco minutos y aplicarlo en ustedes mismos se sorprenderan con los resultados.

 

• ¿Cuál es su mayor temor?
• ¿Qué idea tiene de la felicidad completa?
• ¿Qué es lo que menos le gusta de usted?
• ¿Qué rasgo deplora más en los demás?
• ¿Cuál es su mayor extravagancia?
• ¿Con qué figura histórica se identifica mejor?
• ¿Cuál es su viaje favorito?
• ¿Cuál considera la mayor virtud?
• ¿Es también la suya?
• ¿Qué detesta de su apariencia?
• ¿Cuál es la persona que más desprecia?
• ¿Qué palabra o frase usa con más frecuencia?
• ¿El mayor amor de su vida?
• ¿Cuándo miente?
• ¿Su héroe de ficción favorito?
• ¿Qué considera como su mayor éxito?
• ¿Cuál es su tesoro más querido?
• ¿Su ocupación favorita?
• ¿Cualidad que prefiere en un hombre?
• ¿Y en una mujer?
• ¿Los defectos que no soporta de ambos?
• ¿Cuál sería su mayor desgracia?
• ¿Cómo le gustaría ser ?
• ¿El color que prefiere?
• ¿Su flor favorita?
• ¿Un olor que recuerde?
• ¿Un pájaro?
• ¿Admira algún hecho militar?
• ¿Qué busca en sus amigos?
• ¿Cuál señalaría como la mayor bajeza?
• ¿Dónde le gustaría vivir?
• ¿Qué talento le hubiera gustado tener?
• ¿Sus escritores preferidos?
• ¿Músicos, compositores?
• ¿Pintores, otras bellas artes?
• ¿Tiene héroes de carne y hueso?
• ¿Cómo le gustaría morir?
• El juego de la reencarnación consiste en elegir la persona que querría ser si pudiera elegir?
• ¿Qué reforma social o cambio admira?
• ¿Bajo que bandera batallaría?
• ¿Qué don de la naturaleza desearía tener?
• ¿Cuál es su lema?
• ¿Su mayor aversión?
• ¿De qué se arrepiente?
• ¿Tiene alguna pasión?
• ¿Estado actual de su espíritu?
• ¿Qué se pregunta usted? 

Espero les sea de utilidad. Hasta un proximo post. Namaste =)

[VIDEO] Matthieu Ricard sobre los hábitos de la felicidad

¿Qué es la felicidad y cómo podemos obtenerla? El bioquímico convertido en monje budista Matthieu Ricard dice que podemos entrenar nuestras mentes en hábitos de bienestar que generan una verdadera sensación de serenidad y realización.

Fuente:


TED Talks

[FRASE] Inspiración

La vida se encoge o se expande en proporción al coraje de cada uno. 

ANAÏS NIN 

Frases "Inspiración"

La cosa más maravillosa que podemos experimentar es lo misterioso.

ALBERT EINSTEIN

El uso de correos temporales para evitar el SPAM

Una de las razones por la cual he observado la mayoría de las personas tienen sus bandejas de entradas con correo basura es por el ingreso de su cuenta de correo en cuanto registro encuentran. 

Actualmente existen unos servicios en Internet que proveen una bandeja de correo temporal por 24 horas, 1 semana, etc. Tiempo suficiente para realizar el registro, verificar y acceder a la información que uno necesita ver sin el riesgo de posteriormente terminar en una Lista de correo a la cual uno no quiere pertenecer. 

Acá tres servicios interesantes, que deberían probar: 

TittBit (www.tittbit.in)


Dispostable (www.dispostable.com)


10 minutemail (www.10minutemail.com)

Espero les sea útil esta información. Namaste =)